다이어트 일기
08월 31일 (음식 1082kcal)
보늬아
- 2016.08.31 22:14
- 92
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오늘은 나에게 칭찬을
- 음식
- 운동
1082/ 1974
0/ 329
성공
(563)
아침식사 : 290kcal (26.80%)
| [새싹발아통밀빵] 식빵 (2.0개, 64g) | 160kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 205kcal (18.95%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) | 205kcal |
오후 간식 : 212kcal (19.59%)
스타벅스 두유라떼
음...?
끝나고 재고를 보고 식구들과.. 햄버거를먹으러 갔고
난 먹었지만
다먹지 않고 3/1 은 참았다!!!참았어!!
잘했다????????????
| [스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 420ml) | 141kcal |
| 불고기버거 (1회분, 20g) | 71kcal |
저녁식사 : 375kcal (34.66%)
| [새싹발아통밀빵] 식빵 (1개,32g) | 80kcal |
| [롯데] 통넛츠바 바닐라아몬드 (1회분,30g) | 165kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병,200ml) | 130kcal |
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