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다이어트 일기

09월 01일 (음식 284kcal, 운동 130kcal)

다신등급

이치언냐

  • 2016.09.01 07:56
  • 23
  • 0

  • 음식
  • 운동

284/ 811

130/ 135

성공
(522)

아침식사 : 284kcal (100.00%)
토스트식빵 (1조각,35g) 97kcal
사과 (1회분,100g) 52kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal

운동 : 130kcal

음 출근버스타러 교통버스 안타고 걸어서 가니 50분 정도 걸리네요 이제 목표는 기록단축?ㅋㅋ

보통 걷기 (50분) 130kcal
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