다이어트 일기
09월 01일 (음식 555kcal)
ekalsek
- 2016.09.01 08:23
- 52
- 0
아침식사 : 192kcal (34.59%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 130ml) | 52kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
점심식사 : 96kcal (17.30%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 찐고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
저녁식사 : 140kcal (25.23%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
간식 : 127kcal (22.88%)
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 제육볶음 (0.5인분, 20g) | 83kcal |
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