다이어트 일기
09월 01일 (음식 1863kcal)
지 롱 이
- 2016.09.01 09:40
- 60
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아침식사 : 207kcal (11.11%)
| [켈로그] 후르트링 (1회, 30g) | 117kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
점심식사 : 332kcal (17.82%)
밥 반찬
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/4인분, 75g) | 92kcal |
저녁식사 : 1,138kcal (61.08%)
| [KFC] 환타(M) (1/2컵, 200ml) | 83kcal |
| [KFC] 치킨너겟 (2조각, 182g) | 186kcal |
| [KFC] 에그타르트 (1개,61g) | 188kcal |
| [KFC] 후렌치후라이 (1개,90g) | 288kcal |
| [KFC] 트위스터 (1개,169g) | 393kcal |
간식 : 186kcal (9.98%)
| 아이스크림 (1컵, 100g) | 186kcal |
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