다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 두유 2~3팩 먹어도 되나요?
5!5!
- 2016.09.01 11:37
- 175
- 3
단백질 섭취 여건이 좋지 않아서 며칠 두유를 먹어야될 거 같은데ㅠ
하루에 2팩 먹어도 되나요? 매일무첨가두유 99.89? 이거먹을거에요!
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5!5! 네~ 알아요^^ 근데 두유가 칼로리에 비해 효과가 미미하다는 거에요^^ 두유 먹느니 차라리 콩을 드시라는 얘기였어요..
°하얀수선화° 아뇨 간식이 아니라 식사에 단백질을 포함하려는건데요
그럼 차라리 쌀튀밥 아시죠? 뻥튀기 ~그런것처럼 검은콩 튀밥(간 안된거) 팔아요. 그거 드세요. 목도 메일테니 물은 저절로 먹혀요~