다이어트 일기
09월 01일 (음식 633kcal)
kbr4877
- 2016.09.01 12:32
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점심식사 : 278kcal (43.92%)
| [오뚜기] 닭고기카레 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 오트밀 (1회분, 20g) | 74kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 50g) | 142kcal |
저녁식사 : 145kcal (22.91%)
| 단호박찜 (1인분, 200g) | 60kcal |
| 삶은계란흰자 (2.0회분, 50g) | 24kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
간식 : 210kcal (33.18%)
| 깨송편 (5.0개, 100g) | 210kcal |
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