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다이어트 고민&질문

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다이어트일년유지

다신등급

충충충치
  • 2014.08.29 22:08
  • 391
  • 3

다이어트 후 일년이상 유지하면
살좀더 안찌게 되나요?
유지하고나면 얼마나 달라지는거죠?

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  • 정석
    곰순이에서 여신으로 변신!! 2014.08.30 07:20

    정말 살빼는 것도 힘든데... 유지하가는것
    더 힘든것 같아요...

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  • 다신
    50까지만 2014.08.29 22:43

    NADAng 그건 공감이네요.. 야식에 폭식을 반복하는 생활이면 안찔수가 없으니까요ㅜ

    답글
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  • 지존
    NADAng 2014.08.29 22:31

    제 경험을 말하자면 조금 하드하게 뺀경우라면 일년이상을 유지해도 식단이 원래대로 돌아가거나 운동을 하지않으니까 요요가 일어나더라구요ㅠㅜ 다욧할때만큼은 아니더라도 꾸준히 먹는건 신경써야 할꺼예요...

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