다이어트 일기
8월 돌아보기
Im16748
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- 2016.09.01 19:51
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8월 7일 부터 다신을 시작했고 의식적으로 물먹기와 운동은 노력하긴했지만 식단 조절이 항상 문제인 한 달이였다
실패가 반 이상이고 빈 날들은 너무 많이 먹어서 기록하지 못한 날이고 칼로리가 터무니없이 적은 날도 적다가 포기한 날이다...
내가 다이어트하는 이유는 살빼기가 아니라 자기관리를 위해서 인데 이대로라면 다신을 하는 의미가 없다고 생각된다
9월은 조금 더 노력해서 제대로 해보자
다른 사람들도 다 하는데 나도 할 수 있다!
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