다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술참는법좀....
-1inch
- 2016.09.01 21:17
- 208
- 5
식이조절 잘할수있구요
아침먹기 야식안먹기 짠거별로안좋아해서 싱겁게 먹는편이구요 운동열심히 하는데...
술은...참기 힘들어요
술 들어가면 과식하게 되는것도 문제지만
음식먹을때 죄다 술안주로 보이는게..,
밥을 별로안좋아해서 잘안먹는데..
그노무 술이 문제네요
술 참는법좀.ㅠㅠ
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오리커피 식사중 물은 되도록 자제하시고 공복이나 배고플때 물많이 드세요
AOA 혜정 물이 정답인가요?
식사중 물은 부종생길까봐 안마시는데
.. 술보단 물이겠죠..,
배불러도 술을 꾹꾹 먹는.,.ㅠㅠ
AOA 혜정 ㅋㅋㅋ 정답
물드세요