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다이어트 일기

09월 01일 (음식 378kcal, 운동 454kcal)

다신등급

백투더퓨쳐
  • 2016.09.01 21:43
  • 44
  • 2

  • 음식
  • 운동

378/ 1042

454/ 174

성공
(944)

아침식사 : 70kcal (18.52%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 30g) 53kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g) 17kcal

점심식사 : 250kcal (66.14%)
데친브로콜리 (1회분, 100g) 35kcal
키위 (1개, 100g) 54kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (3/4팩, 90g) 161kcal

오후 간식 : 58kcal (15.34%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 115ml) 58kcal

운동 : 454kcal
요가 (60분) 150kcal
빠르게걷기 (80분) 304kcal
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  • 초보
    백투더퓨쳐 2016.09.01 21:56

    일부러 그런건 아닌데 귀찮아서 안먹게돼요 먹는게 느려서 더 그런거같아요

    답글
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  • 지존
    동전파스 2016.09.01 21:45

    극단적인 식사를 하시네요...

    답글
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