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다이어트 일기

09월 01일 (음식 1185kcal)

다신등급

은달쓰
  • 2016.09.01 22:52
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

1185/ 925

0/ 154

실패
(414)

아침식사 : 399kcal (33.67%)
라따뚜이Ratatouille (1회, 200g) 143kcal
[폰타나] 아이리쉬구운감자수프 (1회분, 15g) 57kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 50g) 144kcal
식빵 (1/2쪽, 20g) 55kcal

점심식사 : 283kcal (23.88%)
오향장육 (1인분, 100g) 197kcal
쌈장 (1큰술, 15g) 27kcal
쌀밥 (1공기, 40g) 59kcal

저녁식사 : 503kcal (42.45%)
설렁탕 (1인분, 400g) 280kcal
쌀밥 (1공기, 150g) 223kcal
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