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다이어트 일기

09월 01일 (음식 1668kcal, 운동 56kcal)

다신등급

쿠루쿠미
  • 2016.09.01 23:00
  • 101
  • 0

비비큐황금올리브치킨♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

  • 음식
  • 운동

1668/ 1553

56/ 259

실패
(318)

점심식사 : 583kcal (34.95%)
우거지해장국 (1대접, 221g) 270kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal

오후 간식 : 91kcal (5.46%)
키세스 (1개, 3g) 24kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g) 67kcal

저녁식사 : 994kcal (59.59%)

[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal
[롯데] 꼬깔콘 (1봉지, 139g) 463kcal
[비비큐] 황금올리브치킨 (1/4마리, 195g) 436kcal

운동 : 56kcal

보통 걷기 (20분) 56kcal
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