다이어트 일기
09월 02일 (음식 1678kcal, 운동 510kcal)
Korani
- 2016.09.02 05:39
- 71
- 1
아침식사 : 396kcal (23.60%)
| 백설기(떡) (1소접시, 150g) | 342kcal |
| 삶은달걀 (1개, 35g) | 54kcal |
점심식사 : 424kcal (25.27%)
| 단호박 (1조각, 160g) | 105kcal |
| 기정떡 (3.0개, 60g) | 105kcal |
| [기린] 샌드위치식빵 (1회분, 71g) | 100kcal |
| 병아리콩 데친것 (1회분, 70g) | 114kcal |
저녁식사 : 90kcal (5.36%)
| 천도복숭아 (2.0개, 320g) | 90kcal |
간식 : 768kcal (45.77%)
| 족발 (1인분, 319.37g) | 768kcal |
운동 : 510kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 자유영 수영 (40분) | 360kcal |
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설마 아침만 드시나요? ㅜㅜ대던하시네요