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심플라이프 ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 ~^^ ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무리 눌러봐도 안되었는데 간단하네요*^
그리고 운동할 때 근육의 움직임을 잘 보세요. 저는 헬쓰장 한번도 가 본적 없지만 홈트로 살 빼고 유지중입니다. 힘내세요. 그리고 제 아이디 클릭하시고 답글다시면 저한테 님댓글 알림와요.모르시는 것 같아서 ^^;;
넵 감사합니다^^
평소에도 동영상을 자주 보면서 자세를 눈으로 익히시고 전신거울을 보면서 교정하세요
동영상 자세를 잘 보고 따라하세요