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물 1리터가 몸에 들어와서 배출될때까지 50칼로리가 소비 된데요. 물만 마셔도 칼로리 소비!!!
그렇가....그냥 물은 2리터 씩 먹기 그래서...그냥 생수는 안될듯 하니 차에 타서 마셔야 겠네요
먹어야 아주 유리하죠
쓸데없는 공복감도 줄여주고,노폐물질 배출에 정말 도움이 많이 돼요