물 2리터😣
woni03128
평소에 커피나 홍초 같은 건 많이 마시는 편인데100% 그냥물 2리터 마시기 너무 힘들어요 흑흑😢
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올리비아핫 맞아요ㅠㅠ 저도 그래서 탄산수에 레몬슬라이스 한 두개 띄워서 마시고 있어요! 우리 같이 화이팅 해요😉
저도 그냥 물은 못먹겠더라구요 티백차나 발포비타민같은거 넣구 열심히먹다보면 물양도 늘더라구요 ~~
홍지연해낸다 우리 같이 화이팅해요👍👍👍
마지막뚱뚱 진짜 그래야하나봐요 ㅠㅠ 전 또 마시면 한번에 많이 마시는데 그거도 안좋다고 하더라구요! 자주자주 마시는 습관 좀 들려야겠어요!
저도오늘1일차입니다.같이 힘내요~~
저도 커피를 많이 마시고 물은 정말 소량 먹는편이에요 ㅠㅠ오늘부터는 알람이라도해놓고 마시려구여~~~
지니빵 습관이 안돼서 그런지 화장실도 엄청 자주가요ㅠㅠㅎㅎ 감사합니다♡
저도그랬는데 마시니까 마실만해요ㅋㅋ처음엔 1리터, 1.5리터, 2리터 이렇게 점차 늘리시구요 전 처음에 맹물마시기 힘들어서 보리차나 우엉차 해서 마셨어요ㅎㅎ 아니면 진짜 홍초같은거 살짝 타서 드세요
09월 01일 (음식 308kcal, 운동 102kcal)
30일 점핑잭 3일차 성공!
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올리비아핫 맞아요ㅠㅠ 저도 그래서 탄산수에 레몬슬라이스 한 두개 띄워서 마시고 있어요! 우리 같이 화이팅 해요😉
저도 그냥 물은 못먹겠더라구요 티백차나 발포비타민같은거 넣구 열심히먹다보면 물양도 늘더라구요 ~~
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마지막뚱뚱 진짜 그래야하나봐요 ㅠㅠ 전 또 마시면 한번에 많이 마시는데 그거도 안좋다고 하더라구요! 자주자주 마시는 습관 좀 들려야겠어요!
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오늘부터는 알람이라도해놓고 마시려구여~~~
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저도그랬는데 마시니까 마실만해요ㅋㅋ
처음엔 1리터, 1.5리터, 2리터 이렇게 점차 늘리시구요 전 처음에 맹물마시기 힘들어서 보리차나 우엉차 해서 마셨어요ㅎㅎ 아니면 진짜 홍초같은거 살짝 타서 드세요