09월 02일 (음식 667kcal, 운동 520kcal)
667/ 1505
520/ 251
성공
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[푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과 (1회분,140ml) | 95kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
현미밥 2/3 (1회분) | 200kcal |
청국장1/3 (회분) | 100kcal |
오이소박이 (1소접시,50g) | 18kcal |
총각김치 (0.5소접시,17.5g) | 7kcal |
애호박볶음 (1인분,30g) | 92kcal |
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분,7g) | 20kcal |
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
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