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다이어트 일기

09월 03일 (음식 1119kcal, 운동 100kcal)

다신등급

허당~

  • 2016.09.03 10:26
  • 77
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아침식사 : 150kcal (13.40%)
[아임닭] 국내산 매실 숙성 수제 닭가슴살 육포 (1/2회분, 20g) 70kcal
저지방우유 (1컵,200ml) 80kcal
점심식사 : 674kcal (60.23%)
삼겹살 (1인분, 200g) 596kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
간식 : 295kcal (26.36%)
파인애플 (1조각, 100g) 50kcal
스니커즈 아몬드 (1개, 49g) 245kcal
운동 : 100kcal
쇼핑 카트 밀기 (50분) 100kcal
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