다이어트 일기
09월 03일 (음식 836kcal, 운동 455kcal)
살빼자똥꾸
1
1
- 2016.09.03 20:11
- 26
- 0
- 음식
- 운동
836/ 2164
455/ 361
성공
(1422)
아침식사 : 251kcal (30.02%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 505kcal (60.41%)
| 안동찜닭 (1소접시, 160g) | 256kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
오후 간식 : 80kcal (9.57%)
| [프링글스] 오리지날 작은것 (8낱개, 16g) | 80kcal |
운동 : 455kcal
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 마일리 사이러스 다리운동 (15분) | 175kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기