다이어트 일기
한달복싱다이어트시작 83키로
팔키로도전
- 2016.09.03 20:47
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더이상안미루고 끝낸다어느덧 여름막바지이고 몸은 불어나서 180/83을찍었다 3년전만해도 180/66키로였는데 쌀가마를 몸에 분배해서 지니고있다생각하니깐 몸이 너무무겁다
오늘은 900칼로리를 섭취하였고 운동한시간을 했다
다음주월요일부터 복싱다이어트를 시작할려고한다 지금은비록 많은사람들과같이 시작에불과하지만
꼭성공해서 다신이 될것이다10월3일 까지 72키로도전합니다.매일밤 일기를써가면서 다짐하겠습니다
다이어트 시작하는이유는 20대때 제일 이쁘고 멋지다 하지만 그이쁜시기에 뚱뚱하면 어떻하냐 라는 글귀를보고나서다 현재20대때아니면 언제 외모로 즐거워볼수있을까
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