비포&애프터
어제 인바디하고 😊-7kg 지방만
라인을찾아
- 2015.11.27 09:38
- 1,559
- 25
운동 시작하고 한달정도 지난 인바디요~
짧은 시간은 아닌데 5월달 말일쯤 부터 운동을 시작해 딱 6개월정도 식이조절하면서 다신과 함께 했네요.
뭐 한달동안은 몸무게가 꿈적도 안하더라구요.그래도 건강을 위해 시작한거니 한달에 1키로 목표두고 시작한게 지금은 7키로 정도 감량 했어요.
다행인건 인바디 한달에 한번꼴로 하는데 모두 지방만빠지고 있다는 사실~~~♡
물론 처음 몸무게가 70키로 가까이 시작한 지라 더디다고 느낄수 있는데 운동하면서 체력도 좋아지고 복부지방도 줄어들고 좋은 사람들도 만나고 넘넘 좋네요.
건강을 위한 운동 평생 함께 해야 할까봐요^^
아래 인바디는 어제한거~~
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두잉콩 지금도 열심히 노력중 입니다^^
님도 화이팅하세요~
와 대단하세요 너무 수고하셨어요
착하다 감사해용~
우왕. 멋지십니다!!!
세희. 저 운동하는 곳에서요^^
축하드려요^^
인바디검사는 어디서 받는거에요?
남드레곤 네.감사합니다
우와~~ 축하드립니당~^^
화이팅요 ㅎ