하루 당류 얼마나먹어야하나요??
슈슈켓
하루에 당을50g섭취하라그러는데 다이어트 할때 50g에 맞춰서 먹어도 괜찮은건가요??아니면 더 낮게 먹어야하나요??궁금해요 ㅜㅠㅠㅠㅠ
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저는 최대한 당류를 안먹으려고 하고있어요그래도 어디선가 당을 섭취하게 될테니까..ㅎ 안먹는쪽이 좋지않을까요?
스포츠브라
무릅이아파요ㅠㅠ
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저는 최대한 당류를 안먹으려고 하고있어요
그래도 어디선가 당을 섭취하게 될테니까..ㅎ 안먹는쪽이 좋지않을까요?