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다이어트 일기

날씬한 몸매만들기 D-97

다신등급

날씬쟁이.

 1
  • 2016.09.04 13:24
  • 74
  • 0

밥 천천히먹기
씹을때 숟가락내려놓기
물한모금 먹고시작
자제하기
야채부터시작하기
여섯시이후안먹기
적게먹고 운동가기

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