다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
심각한 고민이에요...
이모찌
- 2016.09.04 16:10
- 208
- 2
제가 과도한 식이조절로 다이어트(과일 다이어트)를 하다보니까 이제는 음식먹는게 무섭고 살찔까봐 자꾸 안먹게 되는것 같아요...약간 거식증 같아요
부모님께서는 억지로 고칼로리 음식을 먹이시는데 먹고 몰래 뱉고..ㅜㅜ
저도 이런게 너무 스트레스여서 정상식으로 바꿔보려고 노력중이지만...
살이 다시 찔거라는 압박감 때문에 밥도 잘 못먹겠어요...
운동도 이제 시간이 없어서 많이 못할것 같고..
어떻게 해야하죠? ㅜㅜ
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