다이어트 일기
09월 04일 (음식 860kcal)
muriel1029
- 2016.09.04 16:11
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오늘의 인바디..더 분발해서 몸속도 몸매도 더 이뻐져야겠어요
- 음식
- 운동
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성공
(110)
아침식사 : 747kcal (46.44%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 깻잎조림 (1소접시,92.3g) | 40kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분,140g) | 216kcal |
| 명란젓 (1종지,15g) | 18kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 복숭아 백도 (1/2개, 134g) | 45kcal |
점심식사 : 861kcal (53.56%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| 떡볶이 (1인분, 50g) | 76kcal |
| 순대 (1접시, 50g) | 69kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 336g) | 114kcal |
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