다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일 해외여행을 가는데..
새우새우:)
- 2016.09.04 17:34
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다음주 일주일동안 해외로 여행을 가는데
아침 저녁으로 수영 헬스 운동하는게 습관이 되어 그런지
여행가서 운동을 못하는게 너무 불안하네요 ㅠㅠ
헬스장이나 수영장이 없는 지역으로 가는거라
어떻게 하면 무사히 체중 유지(?) 정도로 돌아올수 있을까요?
좋은 의견 부탁드립니다.
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그냥.... 여행을 가셨으니 맛있는 거 맘껏 드시고 푹 쉬시고 재미나게 놀다오세용!!! 다녀오셔서 해도 되요~^^ 호텔 조식에 버터 잼 빵 마요네즈 듬뿍인 샐러드 조심하시고 산책을 좀 많이 하시면 유지는 되지 않을까용 은근히 호텔 조식이 칼로리폭탄
여행가면 아무래도 많이 걷고 움직이고~ 맛난 음식도 많이 먹긴하지만... 즐겁게 먹고 여행하고 다녀와서 열심히 빼야겠죠? ㅎㅎ