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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이제 정체기인가?

다신등급

한다신
  • 2015.11.27 13:54
  • 148
  • 3

술을끊고 소식으로 식사를 하니 3개월 만에 7키로 감량 그후 2개월 계속 소식을해도 더이상몸무게의 변화는 없네요 이제 운동을 해야하나요?

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  • 초보
    요요ㅜㅜ 2015.11.27 14:42

    이제 운동을 시작하면 좋으실듯

    답글
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  • 지존
    지방은떨어져라 2015.11.27 14:00

    걷기운동부터 운동을 조금씩 시작하시면 좋을것같아요

    답글
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  • 정석
    찡찡마미 2015.11.27 13:59

    네정체기에여ㅠㅠ저두일주일지나도이주지나도 빠지지안더라고요 저녁을더줄이고운동에스트레이칭하니 빠지더니 ㅡㅡ스트레스좀받고하니 아직도제자리여ㅡㅡ운동을해야해여

    답글
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맛있어보여요~~ㅎ

2015.11.27 조회수 : 69
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반갑습니다.

2015.11.27 조회수 : 79
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