다이어트 식단
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아침 6시30분 - 계란1개, 바나나1개점심 11시30분(회사점심시간이 11시30분부터에요) - 밥1/2, 계란말이3개, 멸치볶음, 나물or 파리바게트 샐러드저녁 7시 - 고구마or감자 1~2개먹을라고하는데 다이어트 도움되는 식단인가요? 도움 안되면 어떻게 바꿀까요ㅠㅠ그리고 정말 출출하다 할 때 간식 뭐가 좋을까요?
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