다이어트 일기
09월 04일 (음식 1375kcal)
♡한하루♡
- 2016.09.05 07:57
- 49
- 0
잘먹은하루~^^-♡
- 음식
- 운동
1375/ 1696
0/ 283
성공
(38)
아침식사 : 445kcal (32.36%)
| 간장게장 (1중간접시, 50g) | 60kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장, 10g) | 30kcal |
| 갈치구이 (1토막, 50g) | 70kcal |
| 파리바게트 생크림케이크 (1회분, 80g) | 240kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 556kcal (40.44%)
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| 잡채 (1소접시, 109g) | 178kcal |
| 가지튀김 (1소접시, 30g) | 36kcal |
| 수제비 (1인분, 20g) | 16kcal |
저녁식사 : 374kcal (27.20%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 새우튀김 (2개, 40g) | 98kcal |
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 124kcal |
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