다이어트 일기
09월 05일 (음식 777kcal, 운동 250kcal)
리아1004
- 2016.09.05 09:20
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점심식사 : 209kcal (26.90%)
| 잔치국수 (0.5인분,265g) | 204kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
저녁식사 : 484kcal (62.29%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄,305.7g) | 484kcal |
간식 : 84kcal (10.81%)
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 35g) | 84kcal |
운동 : 250kcal
| 조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (60분) | 180kcal |
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