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운동을 바꿔주니 힘드네요
다이.어트.
- 2015.11.27 19:06
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운동 전혀 안 하면서 살다가 다이어트 한다고 시작하면서 웬만한 근육통은 다 겪었다고 생각했는데 운동에 조금 변화를 줬더니 또 다르군요. 다신 없을 줄 알았던 근육통이ㅠㅠㅠㅠ
그래도 확실하게 다양한 운동을 번갈아서 해줘야 된다는걸 깨달았네요
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