다이어트 일기
09월 04일 (음식 413kcal, 운동 515kcal)
고구마싯어
- 2016.09.05 15:43
- 22
- 0
- 음식
- 운동
413/ 990
515/ 165
성공
(927)
아침식사 : 140kcal (33.90%)
| [CJ] 비비고 왕교자 (1/2회, 66g) | 140kcal |
점심식사 : 230kcal (55.69%)
| 와플 (1개, 150g) | 230kcal |
오후 간식 : 43kcal (10.41%)
| [진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g) | 43kcal |
운동 : 515kcal
| 노래부르기 (30분) | 48kcal |
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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