다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤늦은시간에 하는 운동이요~
빽투피오나
- 2016.09.05 17:39
- 150
- 2
육아맘입니다
여러다이어트를 해봤고 성공과 실패도 반복 ㅠ
요요도 반복 ㅜ
이젠 요행 바라지않고 꾸준히 운동하려고하는데
육아맘이다 보니 게다가 거의 독박육아 (어린이집다니기전이고, 맡길곳도 없구요)
아이가 잠들고나면 거의 밤 10시쯤 운동을 시작하는데요
스트레칭 _ 근력 _ 유산소_ 스트레칭 이 순서로 하고나면
거의 밤 12시가 넘어가는데
거의 한달째 이렇게 하고있어요
너무 늦은시간에 운동하는건 아닌지 ;;;;;
씻고나면 바로 잠들면 좋겠는데 보통 1시넘어자네요 ㅜ
너무 늦은시간 운동 괜찮을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근데 엄청피곤할듯하네요
몸이 피곤하지 않으면 상관없어요