1일1식 점심
15키로감
소고기 조금과 양파 많이. 콩밥
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1일1식이라니!!!대단하세요
아침 저녁 간단히라도 1일 3식챙겨드시는 게 좋을텐뎅~~
너무 잔인한 다이어트인거같아요...
전 이렇게 먹음 금방 포기할것 같아요
이렇게 드시면 1식 안 하시는 게 좋아요. 나중에 백퍼 폭식옴. 골고루 마니 드세요.
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