다이어트 식단
160905
각소울
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- 2016.09.05 18:18
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풋사과 복숭아 포도 현미설기 2종류 1/2씩
코코넛워터는 못 마심
대신 생아몬드,절구떡 1/4개 더 먹음
(아들..남기지마;;)
열운하고!
로만밀식빵2,오쿡수비드닭가슴살,토마토,상추,
치커리,그릭요거트크림치즈,카페두떼
간식 겸 구운 거 맛보기로
멀티그레인우리밀쿠키 1개
메추리알,토마토,상추,오이,그릭요거트크림치즈
저녁 어설프게 먹고 입 터지지말고
든든하게 먹고 꿀잠하자!!
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