점심,저녁식단
설탕중독&soo
점심은 밖에서 일보느라 제대로 못챙겨먹음 유달리 당근&사과주스한잔,구운코코넛칩 반봉지 이렇게만먹었는데도 거의 300칼로리네요~~
저녁은 배고파서 냉장고를 팠어요 여러가지 많죠미주라 토스트 드디어 구입. 들어오는길에 올리브영 들려서딱 두개남은거 데려왔네요. 세일이라 2더하기1인데 재고가없어서 나중에 입고되면 문자준다고해서 데려옴~너무 맛좋아요 오랜만에 빵같은거 먹어보네요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
09월 05일 (음식 1197kcal, 운동 563kcal)
09월 05일 (음식 1197kcal, 운동 826kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.