다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 중딩인데..
벼얼아
- 2016.09.05 21:10
- 65
- 1
제가 중딩인데요.. 아직 성장판이열려있고 키가크잖아요.. 근데 제가 복부비만이고 하체비만이거든요. 그래서 운동을할려고하니까 아직 성장기라 식단은 함부로조절못하겠구요.. 운동은 할려고 하니까 다리쪽 운동은 과격한거하면 왠지 성장판닫힐것같아서..(흐규) 좋은방법없을까요..??
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줄넘기가 좋대요~