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다이어트 일기

09월 05일 (음식 1836kcal, 운동 208kcal)

다신등급

쿠루쿠미
  • 2016.09.06 00:15
  • 41
  • 0

퇴근후엔넘나배고프ㅜ

  • 음식
  • 운동

1836/ 1553

208/ 259

실패
(334)

아침식사 : 94kcal (5.12%)

계란죽 (1/2대접, 140g) 94kcal

점심식사 : 703kcal (38.29%)

[김밥천국] 제육덮밥 (1인분, 450g) 703kcal

오후 간식 : 105kcal (5.72%)

[허쉬] 키세스쿠키앤크림 (1낱개, 4g) 105kcal

저녁식사 : 934kcal (50.87%)

돼지갈비 (1회분, 93g) 193kcal
쌀밥 (1공기, 116g) 172kcal
마늘장아찌 (1소접시, 50g) 28kcal
[해태] 홈런볼 초코 (1회분, 46g) 270kcal
[SNYDERS OF HANOVER I] 스나이더스프레첼미니 (1봉지, 72g) 271kcal

운동 : 208kcal

보통 걷기 (80분) 208kcal
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