다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕이 안 생겨요
요가타
- 2016.09.06 02:20
- 162
- 1
그렇게 마른 몸매도 아닌데 식욕이 영 안 생깁니다 다른 분들이 보면 기분 나쁘실 수도 있는데
저는 또 안 생기는 게 너무 고민이에요 안 먹으니까 체력 자체도 딸리고 체력 딸리니 힘도 없고 사람이
더 무기력해지고 진짜 미치겠습니다 쓰러지기 1 초 전이에요 대체 뭘 하면 식욕이 생깁니까
사실 귀찮아서 안 먹는 것도 큰데 그냥 먹방 같은 걸 봐도 먹고 싶다는 생각이 안 생겨요
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마른몸매 아니고 식욕이 없다면 굳이 식욕 억지로 안 찾으셔도 될 거 같아요.
안 먹어서 기운이 없다면 약국에 파는 포도당 사서 먹는 것도 도움 될 거에요.
기운내려는 게 목적이 아니라 식욕 돋우는 게 목적이라면 신맛이 식욕을 자극시키는데 도움되니 신맛을 내는 반찬이나 음식 등을 조금씩 먹어보세요~