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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹는게 고민이에요..

다신등급

뉴찌

  • 2016.09.06 09:45
  • 84
  • 2

진단 받아본 결과 건강하게 살빼려면 하루 칼로리가 1500정도인데 저는 중간을 못 하겠어요.. 아얘 소식하던지 식단조절 못 하던지.. 소식하면 계속 배가고프고 뭐 먹을때마다 살찌는거같고.. 다이어트 스트레스네요ㅜ

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  • 초보
    뉴찌 2016.09.06 10:57

    아~ 영양성분! 조언 감사해요~

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  • 다신
    soojin.k606 2016.09.06 10:54

    칼로리에 너무 얽매이지 마세요. 영양성분이 더 중요해요

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