비포&애프터
눈바디 봐주세요.
꾸앵
- 2016.09.06 13:34
- 1,321
- 18
6월27일 운동시작.
식이는열심히못했어요ㅜ
한시간 공복 필록싱운동하고
점심은 편히먹고
저녁은 먹을때가 더많았지만
주말아니고서는 하루도빼지않고
주5회운동꼭 갔어요.
식이까지했으면 좋았겠지만
저는 그게 힘드네요ㅜ
체중은 시작할때72.1
현재체중66.5
처음시작할때사진은 없고
시작하고보름지난 사진이에요.
추석지나고인바디후
3차사진 업데이트할께요.
추석을 잘보내고 식이조절을더열심히해야할텐데.
화이팅 기운주세요.
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화이팅! 많이 빠지셨어요!
달라지신게 딱 보이네요! 대단하세요! 앞으로도 힘내세요! 퐈이팅!
부러워요ㅠㅠ
우와 진짜 많이 빼셧네요 ㅎㅎㅎ 짝짝짝 목표까지 열심히 하세요
많아 슬림해 지셨어요. 축하해요
많이 변하셨네요~ 대단하세요~
와 노력많이햐셨네요 멋져요!
우와 대단하시네요
우와 많이빠지셨어요 ㅋㅋ열심히하신게보입니다
운동의 힘..