검은콩가루
몽치 만만세
검은콩 가루와 우유를 한끼 식사로 하려하는데괜찮을까요?
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네 좋아요 거기에 저는 꿀도 추가해서 먹는데 맛있고 포만감도 있고 좋음요
갑자기 그렇게 많이 식단이 줄어버리면 나중에 요요오기 쉽데요!거기서 좀더 추가해서 먹는것도 좋을것같네요👍
운동하는데 멍든것 같고 뼈가 아파요ㅠㅠ
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