다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떤게 다이어트에 더 유익할까요?
뽀끌마눌
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- 2016.09.06 17:21
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위에꺼는 p** 두부도넛과 미주라 통밀도넛 같은 그램수 비교샷
아래는 *마트 노브랜드 버터링쿠키와 미주라 요거트쿠키 비교샷 입니다.
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미주라 요거트비스켓이 노브랜드 버터쿠키랑 비슷하게 생겼더라구요. 칼로리비교 단백질 탄수화물 지방 당류 나트륨이 쪼끔씩 차이나네요.
두부도넛이랑 미주라 도넛도 모양비슷 칼로리 영양성분 차이 나서~ ㅎㅎ
저는 먹고싶은거 막 참아가는 다이어트는 못하겠더라구요. 먹고픈거 쪼끔씩 먹어가며 합니다.
둘다 그닥~~~^^