도전운동이요
블링시모나
복근만들기 도전하고싶은데요운동은 위에나와있는걸로 홈트레이닝에서 검색해서하는거 맞나요?달력에 숫자나오는거는 횟수인가요 시간인가요?초보라서 모르는게 맞네요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
횟수요. 플랭크만 시간입니다. 20초 30초
구운야채 체험단 신청합니당💞
30일 하루 2L 물마시기 24일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
횟수요. 플랭크만 시간입니다. 20초 30초