L자다리운동 효과있나요??
식흐녀
L자다리운동 이란게 있던데 칼로리도 소비되고 효과있나요?? 그리고 다이어트 동영상 재생이 안되던데 따로 보는 방버비 있나요??
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저는 운동이라 생각안하고 해요. 라인과 붓기를 위해 하죠ㅎㅎ
하체 혈액순환에 좋고 붓기를 빼준데요~~
효과가 그리 많진 않은것 같아여
추운 날엔 군고구마ㅎㅎ
오늘운동도끝♥♥
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저는 운동이라 생각안하고 해요. 라인과 붓기를 위해 하죠ㅎㅎ
하체 혈액순환에 좋고 붓기를 빼준데요~~
효과가 그리 많진 않은것 같아여