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헬스장 딱히 안다니시는 분들 보통 무슨 운동하세요.?!?

다신등급

뽀로로네루피

  • 2016.09.06 22:38
  • 133
  • 5

저는 그냥 줄넘기만 주구장창 하고있는데 조금씩 재미도 없어지고 다른 운동하고싶은데 효과 좋은 운동 뭐가 있을까요?!?

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  • 초보
    빼살빼 2016.09.06 23:52

    전 자전거만 40분 타요. 근력운동 조금 같이 하구요

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.06 23:19

    저희집쪽은 운동할수있게 산책로가있어요 중간중간 몸푸는기구도있구요 거기서 운동하고
    집에와서 씻고 스트레칭하고
    저녁밥먹고 실내바이클 타요

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  • 지존
    살빼자똥꾸 2016.09.06 22:55

    홈트근력운동이랑 싸이클타요!

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  • 정석
    제발다이어터 2016.09.06 22:44

    저는 집에혼자잇을때 다신에있는동영상 틀어놓고 따라해요 ㅎㅎ

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  • 초보
    코늘이 2016.09.06 22:40

    전공원 산책하면서 시에서 설치한 그 운동기구 해요 ㅋㅋㅋㅋ 내일부턴 공원에 주민들을 위한 에어로빅에 참여하려구요 !

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