다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배가고프면토할꺼같아요ㅠㅠ
아공잼
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1
- 2016.09.07 03:31
- 83
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배가너무고파서 토할꺼같은데 왜그런거죠..ㅠㅠ내가토할꺼같다고느끼는건가 위가너무쪼이는느낌이에요ㅠㅠ 그래서맨날하는말이 배고파서토할꺼같다 라고많이얘기해요ㅠㅠ다이어트하믄조금씩먹어야대는데ㅜㅜ어떡하는게좋을까요 다신님들 도와주세여ㅠㅠ헬프
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°하얀수선화° 답변감사합니당!
다요트 하면 조금씩 먹는게 아니고, 건강하게 세끼를 적당히 먹는 거에요~ 운동도 함께 해주면 좋구요. 전 다요트전에 평상시에 배고픈데 체한적도 많아요. 배고픈데 체하는게 뭔지 모르시죠? 배고픈데 토하는 경우도 있었구요~ 세끼 골고루가 답이에요. 절식, 초절식 말구요.