다이어트 일기
09월 07일 (음식 725kcal, 운동 200kcal)
리아1004
- 2016.09.07 09:48
- 18
- 0
아침식사 : 35kcal (4.83%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
점심식사 : 550kcal (75.86%)
| [칠갑] 매운국물 떡볶이 (1회분,292g) | 550kcal |
간식 : 140kcal (19.31%)
| [빙그레] 엑설런트 (2.0개, 100g) | 140kcal |
운동 : 200kcal
| 조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (20분) | 60kcal |
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