일주일간폭식했어요
Phina5
1주일 다이어트힘들게하고선 일주일동안 계속 폭식햇네요...자괴감도들고....하지만 계속 폭식이어나가는게 더안좋을꺼같아서 다시 오늘부터 다이어트시작합니다
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꿀꿀 고돼지 맞아요ㅠㅠㅠ진짜그렇죠ㅠㅠ주변에서 도움주는사람아무도없고 한입먹다보면 계속먹게되고....그렇다고사람을 안만날수도없고ㅠㅠ진짜성격이단호하지않아서 그런가봐요
이뿌네 감사해요ㅠㅠ오늘부터 식단잘지켜야겠어요
저도 저번주 일주일 내내 폭식해서 체중계 올라가기 무서버요..ㅎㄷㄷㅜㅜ한입만 먹으려고 하는데 그게 쉽지 않으니 더 힘들더라고요... 다이어트 도움주는 사람은 없고 계속 먹으라고만 하니..ㅜㅜ 다이어트는 외로운 싸움인가보요
오늘의 맛있는 다요뜨 식단~~💖💕
09월 06일 (음식 1894kcal, 운동 82kcal)
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꿀꿀 고돼지 맞아요ㅠㅠㅠ진짜그렇죠ㅠㅠ주변에서 도움주는사람아무도없고 한입먹다보면 계속먹게되고....그렇다고사람을 안만날수도없고ㅠㅠ진짜성격이단호하지않아서 그런가봐요
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저도 저번주 일주일 내내 폭식해서 체중계 올라가기 무서버요..ㅎㄷㄷㅜㅜ
한입만 먹으려고 하는데 그게 쉽지 않으니 더 힘들더라고요... 다이어트 도움주는 사람은 없고 계속 먹으라고만 하니..
ㅜㅜ 다이어트는 외로운 싸움인가보요