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다이어트 일기

09월 07일 (음식 1668kcal)

다신등급

yayo
  • 2016.09.07 11:12
  • 77
  • 0
아침식사 : 79kcal (4.74%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 650kcal (38.97%)
오므라이스 (1인분, 450g) 650kcal
저녁식사 : 490kcal (29.38%)
오징어볶음 (1소접시,167g) 177kcal
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
간식 : 449kcal (26.92%)
[이디야] 고구마라떼 (1회분,400ml) 338kcal
메밀차 (1잔, 100ml) 10kcal
[롯데] 갸또 화이트 (1봉지, 20g) 100kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1/2회분) 1kcal
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